20180515家政女皇视频和笔记:江南小景的制作方法

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江南小景的制作方法:红烧排骨蘸干汤汁,蘸上玉米淀粉。用酸梅汤、米醋、白砂糖、盐、鸡粉、胡椒粉、梅子酒调制双味糖醋汁。油锅烧热,下入排骨炸成金黄色捞出,锅内加入蒜蓉炒香,加入发酵过的酸梅糖醋汁炒香,淋少许湿淀粉,加入排骨翻炒均匀出锅装盘。

图:江南小景

夏季是一个非常炎热的季节,而因为天气的炎热,很多人都普遍会感觉到身体不适,有时候会造成内分泌失调或者新陈代谢过慢的情况,而这个时候如果吃点酸是对身体有好处的哦。

很多人在夏季的时候都喜欢吃生冷的食物,而这个时候如果配点酸性的食物不仅可以帮助我们提高食欲,也能杀掉生冷食物里面所含有的细菌,对预防疾病起到一个很不错的效果。

夏季的时候因为天气炎热的原因,很多人都会出大量的汗,而当出完大量的汗之后,是很容易丢失津液的,这个时候如果选择吃些酸性食物,就可以起到祛湿敛汗止泻的效果,并且还能起到健胃消食的效果。

在夏季的时候,我们因为处于一个高温的缓解,其身体所消耗的营养素比其他季节要多很多,所以在平时的时候可以吃些酸性食物,因为酸性食物是可以起到促进营养素吸收的效果。

在夏季的时候,因为水分流失比较快,很多人都会通过喝大量的水来进行补水。而当我们摄入大量水的时候,会稀释掉我们的胃液浓度,降低杀菌的能力,而这个时候如果吃点酸性食物就可以提高胃液的浓稠度,不会降低其杀菌效果。

(家政女皇节目视频20180515全集在线播放将在5.15稍后更新发布)

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