补肾泡脚方,适合用补肾泡脚方的人,补肾泡脚方的配方,补肾泡脚方的禁忌

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推荐补肾泡脚方的健康养生专家:王耀献

王耀献,教授,主任医师,医学博士,博士生导师,北京中医药大学第一临床医学院院长,北京中医药大学东直门医院院长。中华中医药学会肾病分会副会长,北京卫视“养生堂”和央视“健康之路”特邀专家。

推荐补肾泡脚方的节目:CCTV10科技频道《健康之路》

补肾泡脚方的功效

补肾,疏通经络,活血止疼,还可有效治疗足跟痛。

适合用补肾泡脚方的人

肾虚;

腰酸、四肢发冷、畏寒、水肿;

性功能减退;

盗汗、虚汗、头晕、耳鸣;

免疫力低下,多病;

足跟痛。

补肾泡脚方的调理目标

补肾,疏通经络,活血止疼。

补肾泡脚方的使用方法

补肾泡脚方需要先熬后泡。

可用纱布将泡脚方包好(不包直接入锅熬制也可以),先用大火煮开,小伙熬制15分钟后,放水调整温度即可泡脚。

注意:泡脚不能太烫,37-40度左右水温即可,等水温下降后,可缓慢注入较热的水。

建议用比较深的桶泡脚,水没过小腿最佳。

建议在17-19点泡脚,也就是十二时辰中的酉时,此时肾经当值,泡脚调养肾脏有事半功倍的效果。

脚跟疼的时候泡一周,不疼就不用泡了。

此泡脚方作为补肾调养的话,间断使用,可以隔1-2天泡一次。

补肾泡脚方的配方成分和各自功效

苏木:甘,咸,辛凉,归心、肝、胃、脾经,活血祛瘀,消肿定痛。

红花:活血通经,散瘀止痛,避免孕妇使用,否则会造成流产。

制附片:辛,甘,大热,归心、肾、脾经。回阳救逆,补火助阳,逐风寒湿邪。用于亡阳虚脱,肢冷脉微,阳痿,宫冷,心腹冷痛,虚寒吐泻,阴寒水肿,阳虚外感,寒湿痹痛,阴疽疮疡等。

泡脚为什么能补肾?

养生保健最简单易行的方法就是每天泡脚。

乾隆皇帝很爱泡脚,他说:“晨起三百布,夜间一盆汤”,补肾泡脚方就是乾隆长寿的主要秘诀之一。

脚部有60多个穴位,人体12条正经,有6条的起点和终点都在脚上,因此泡脚能调气血,强腑脏,起到健身养生的作用,其中最重要的“涌泉穴”又被称为“长寿穴”,是非常好的补肾强身穴位。

使用泡脚的方法可以温阳通经,对足部穴位有温和的刺激,对肾经有非常好的调养作用。

补肾泡脚方的禁忌

泡脚方,不可饮用。

因为此方有较强活血化瘀功效,所以孕妇及备孕期间禁止使用此方泡脚。

补肾泡脚方的价格59.4元(30小包,每日1包)。

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